Otthon
Az otthonom egy hatalmas kozmikus felhő szívében van, ahol éjjel és nappal ragyognak a csillagok. A víz, a növények és az állatok ebben a csodálatos környezetben vannak jelen. Gyertek el hozzám legközelebb álmotokban, és csodáljátok meg ezt a helyet!
Barátság
Stella a legjobb barátom, aranyos és varázslatos lény. Vele minden lehetséges, és arra bátorít, hogy soha ne adjam fel. Annyira aranyos! A mi kapcsolatunk igazi csillag-barátság!
Kreativitás
Nagyon szeretem, ahogyan a hosszú hajam és a különböző frizuráim kifejezik az egyéniségemet. Nyugodtan legyetek ti is egyediek, és legyen saját stílusotok! Azt se felejtsétek el, hogy ebben is a gyakorlat teszi a mestert!
Szeretet
Szép vagy és különleges, mint minden egyes csillag az égen. Az egész univerzumban nincs még egy olyan valaki, mint te, és ez tesz téged csodálatossá. Szeresd és fogadd el magad, így ragyoghatsz, mint a csillagok!
Egészség
Kövesd Stella példáját és gyakorlatait, hogy energiával tölthesd fel a testedet és a tudatodat. Tarts minden testhelyzetet 10 másodpercig! Végezd el ezeket minden nap, és akkor is, ha sürgősen szükséged van egy kis pozitív kozmikus energiára.
Tudatosság
A légzés nagyon fontos a számomra. Ülj mellém és relaxálj velem! Vegyél egy mély levegőt, aztán lassan fújd ki! Tedd ezt mindig, amikor stresszes, ideges vagy valami miatt. Ez segít abban, hogy nyugodtan találj megoldást a problémáidra.
Otthon
Még az én kozmikus világomban is azt szeretem, ha körülvesz a természet. Egy tisztáson szoktam pihenni, ahol kupolaként borul fölém a virágokkal teli fák lombja. Azokkal az apró, vicces kis állatokkal játszom, akik ebben a csodálatos rengetegben élnek. A szépség körülvesz bennünket, csak ki kell nyitnunk a szemünket, hogy észrevegyük.
Barátság
Kedvencem, Paloma tud mászni, futni, sőt, még repülni is. Energikus és derűlátó, vele minden lehetségesnek tűnik. Nagyon jól érzem magam a társaságában. Segít nekem, hogy meglássam a dolgok jó oldalát, és ezért nagyon szeretem őt.
Szeretet
Szeretem, ha a kedves barátaim vesznek körül. Igyekszem figyelni arra, hogy apró-cseprő viták ne tegyék tönkre a barátságunkat. Nevetünk és játszunk a barátaimmal, és én rengeteget tanulok tőlük. Együtt olyanok vagyunk, mint egy különleges csillagkép.
Kreativitás
Amikor egy hosszú nap után a szobámba megyek pihenni, rajzolni szoktam. Mandalákat színezek ki vagy tájképeket rajzolok, és ezektől sokkal jobban érzem magam. A színek nyugalommal és vidámsággal töltik el a lelkemet.
Egészség
Mindig menj ki a szabadba, amikor csak teheted! Kövesd barátom, Paloma példáját: fuss, ugorj, ússz és játssz! Érzed majd, hogy igazán élsz, és a szemeid csillogni fognak a vidámságtól!
Tudatosság
Amikor tetszik nekem egy dal, több tucatszor is meghallgatom. Úgy teszek, mintha én lennék az énekes, különböző koreográfiákat találok ki, és megtanulom az összes szöveget. A zene nagyon boldoggá tesz!
Otthon
Fák és bokrok töltik meg a szobámat a természet közelségével. Minden évszakot szeretek. Nézem, ahogy a rügyekből előbújnak a levelek, aztán elsárgulnak és lehullanak a földre. Az élet körforgása nyugalommal tölt el.
Barátság
Elana az én kis kedvencem, és mindig velem van. Mindig számíthatok rá és ő is számíthat rám. Szeretek gondoskodni róla, etetem, fésülöm és sokszor át is ölelem. Ilyenkor boldogan dorombol a közelemben.
Szeretet
A szüleim megtanítottak arra, hogy szeressem azt, amim van, és szeressem önmagam úgy, amilyen vagyok. Az ő tanácsaiknak hála jól tudom magam érezni másokkal úgy, hogy nem hasonlítom magam hozzájuk. A barátaim kedvesek, szépek és tehetségesek… Büszke vagyok rájuk!
Kreativitás
Gyakran sétálok az erdőben, és mélyen beszívom a friss levegőt. Közben érdekes alakú faágakat gyűjtök, amikből szobrocskákat faragok. Nagyon szeretem megmunkálni a fadarabokat, ilyenkor virágmintát, figurákat vagy bölcs mondásokat vések rájuk.
Egészség
A testemnek sok egészséges ételre van szüksége, hogy jó formában legyen. Szeretek gyümölcsöket, zöldségeket és dióféléket enni, akárcsak az erdőmben élő kedves kisállatok. A jó ételektől erőre kapok és boldognak érzem magam.
Tudatosság
Szeretek megölelni egy-egy nagy fát az erdőben. Ilyenkor érzem az ő nyugodt, hatalmas erejüket a testembe áramlani. Ettől tökéletesen békés és harmonikus állapotba kerülök.
Otthon
A többi csillaghoz hasonlóan az égbolt az otthonom, de azt is szeretem, ha az óceán gyönyörű világa vesz körül. Szeretek ebben az óriási kagylóhéjban aludni. Tengeri növények és állatok népesítik be ezt a világot, és engem megnyugtat, amikor őket figyelem. Az ő közelségük csodás álmokat hoz. Mindig hinnünk kell az álmainkban.
Barátság
Kis kedvencem, Octavia az egyik legviccesebb lény, akit ismerek. Nyolc lábával sokszor csiklandoz meg engem, és ilyenkor nem tudom abbahagyni a nevetést. A nevetés nagyon fontos az életben, tulajdonképpen létszükséglet!
Szeretet
Amikor azt látom, hogy egy kis csillag magányos, és ragyogása elhalványul, mert szomorú vagy magányos, akkor meglátogatom. Igyekszem felvidítani, mert szeretek segíteni másokon. Ha valaki jobban érzi magát, az nekem is csodás érzés. A szeretet sosem fogy el, és rengeteg jót tesz. Miért akarnék nélküle élni?
Kreativitás
Előbb tudtam énekelni, mint beszélni. Érzékeny fülem és jó hallásom van, még a szél susogását is hallom. Szeretek egyedül lenni a természetben, ahol hangosan énekelhetek. A kedvencem mégis az, amikor a barátaim is csatlakoznak hozzám és együtt dalolunk.
Egészség
A nyújtózkodás nagyon hasznos, akár testmozgás előtt, akár utána csináljuk, vagy akkor, amikor felébredünk, esetleg sokat ültünk egyfolytában. Ezek a könnyű, laza mozdulatok felfrissítik apró csillagtestünket. Kövessétek kis barátom, Octavia példáját!
Tudatosság
Amikor gondjaim vannak, és kavarognak a fejemben a gondolatok, mindig szánok pár percet a meditációra. Néha pihentető zenét hallgatok, máskor csak a saját légzésemet figyelem. A legfontosabb, hogy ilyenkor a testemre és a saját közvetlen környezetemre koncentrálok. Ezután sokkal nyugodtabb vagyok, és készen állok a cselekvésre.
Otthon
A szobám falát színes korallok díszítik. Nagyon vigyáznunk kell ezekre a csodálatos élőlényekre, ezért jobb, ha nem érünk hozzájuk. Minden nap örömmel tölt el, ha rájuk nézek.
Barátság
Kis kedvencem, Lyria sokszor elég furcsán viselkedik, amikor ismeretlen emberekkel találkozunk. Bár alapjában véve vicces és vidám természetű, ilyenkor visszahúzódik a héjába. Megtanultam, hogy tiszteletben kell tartanom az ő szokásait. Amikor már kicsit nyugodtabb és magabiztosabb, ő is csatlakozik a közös játékhoz.
Szeretet
Semmi sem tesz boldogabbá, mint az, amikor segíthetek valakinek. Szeretek önkéntes munkát végezni, és tenni másokért. A mosoly és a köszönet minden más díjazásnál többet ér. Szeretem boldoggá tenni a körülöttem élőket!
Kreativitás
Nagyon szeretek csinos ékszereket készíteni, amiket a körülöttem lévő korallok ihletnek. Olyan tökéletes és kreatív a természet! Rengeteg nyakláncot és karkötőt készítek, aztán pedig a barátaimnak ajándékozom őket. Ez nagyon szórakoztató és pihentető dolog.
Egészség
Szeretem a vízbe vetni magam, és könnyedén úszkálni. Ilyenkor minden gondomról megfeledkezem. A víz segít ellazulni, és a mozgás öröme energiával tölt fel.
Tudatosság
Amikor valamit nagyon szeretnék elérni, akkor előre elképzelem magamban. Erősen koncentrálok, és látom magam előtt, ahogyan sikerül, amire vágyom. Ezek a képek pozitívan hatnak rám, és így könnyebben meg tudom valósítani a céljaimat.
Otthon
Bár egy szép kozmikus felhőben élek a barátaimmal, nagyon szeretem a saját kis szobámat is. Minden, ami engem itt körülvesz, az északi fény színeiben pompázik. Még egy saját szivárvány-csúszdám is van, amin kicsúszhatok a külvilágba. Egyszer el kellene jönnötök megnézni!
Barátság
A legdrágább barátom, Aura, csodálatosan kedves teremtés. Amikor vele vagyok, érzem, hogy milyen közel állunk egymáshoz, és eltölt a nyugalom és a bizalom. Tele van fénnyel, szeretettel és élettel. Milyen nagyszerű barát!
Szeretet
Amikor este lefekszem, szeretem végiggondolni a napomat és hálát adok a boldog pillanatokért. Amikor így teszek, mindig mosollyal az arcomon alszom el, és csodálatos álmaim vannak.
Kreativitás
Van egy kis füzetem, ebbe írom le a gondolataimat. Szeretek írni. Írok bánatról és örömről, kétségekről és titkos kívánságokról. Néha történeteket is kitalálok, amikben őrült dolgok esnek meg. Szereplőket keltek életre, dalokat és verseket is írok. Mindenhová magammal viszem a füzetemet.
Egészség
Figyelj az élettel teli zenére, és hagyd, hogy a karjaid és a lábaid mozogni kezdjenek! A zene mutatja az utat a tested számára, csak csukd be a szemed, és kövesd a ritmusát! Táncolj örömmel, táncolj saját magadért, táncolj a boldogságért!
Tudatosság
Mindig örömmel tölt el, ha létrehozok valamit. Ha festek, ha írok, ha zenét komponálok, csak úgy repül az idő. Szeretem, amikor a képzeletem vezérel. Új világokat teremtek, és ezzel megmutatom a barátaimnak, hogy ki vagyok és mi lakik bennem.
Otthon
Egy hatalmas galaktikus felhő közepében élek, ahol csillagok ragyognak mindenhol. Bolygók és holdak teszik teljessé a csodálatos látványt. Egy fénylő holdvirág-kert veszi körbe az otthonomat.
Barátság
Kis kedvencem, Louna szeret beszélgetni. A karomra telepszik, ingatja a fejét és rám néz óriási, kedves szemeivel. Sokat beszél, mindig fel tud vidítani, de figyelmesen meg is hallgat, neki elmondhatom minden örömömet és bánatomat. Olyan szerencsés vagyok, hogy ő az életem része lehet!
Szeretet
Nagyon szeretem a családomat. Még akkor is érzem, milyen erős köztünk a kötelék, amikor távol vagyunk egymástól. Csodálatos közös emlékeink vannak, és tudom, hogy mindig segíteni fogunk egymásnak. A szeretet állandó a mi csillagfényes világunkban.
Kreativitás
Szeretem nézni az eget és az engem körülvevő világot. A felhők, a bolygók mozgása és a csillagállások lenyűgöznek engem. Az érdekes formák különös történeteket ihletnek, amiket gyorsan papírra is vetek. A szépség mindenhol ott van, csak észre kell venni.
Egészség
Szeretek kényelmesen feküdni, és hosszan, nyugodtan aludni. A jó alvás energiával tölt fel, és ilyenkor mindig remek formában ébredek. Nem engedem, hogy zajok vagy fények zavarják meg az éjszakai nyugalmamat.
Tudatosság
Arra nevelem magam, hogy nyitott legyek mások felé. Minden nap új dolgokat szeretnék megtanulni. Könyveket olvasok, új zenéket hallgatok, új játékokat próbálok ki. A kíváncsiságom végtelen – akár csak az engem körülvevő galaxis!
